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Fitness und Gymnastik bei Gonser

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Yogamatte rot 173 x 61 x 0.4 cm
Yogamatte rot 173 x 61 x 0.4 cm
statt UVP* 34.90
CHF 9.90
Bodenmatte 61 x 61 x 2 cm schwarz 4er Set
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statt UVP* 69.90
CHF 34.90
Yogamatte türkis 173 x 61 x 0.4 cm
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statt UVP* 34.90
CHF 9.90
Aerobic Stepper
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statt UVP* 69.90
CHF 28.90
Punching Boxball mit Ständer
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statt UVP* 99.90
CHF 47.90
Gymnastikball 75 cm blau inkl. Pumpe
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statt UVP* 24.90
CHF 9.95
Gymnastikmatte faltbar
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statt UVP* 249.00
CHF 109.90
Balance Board
Ø39 cm
Balance Board
statt UVP* 49.90
CHF 19.90
Fitnessrolle schwarz
Fitnessrolle schwarz
statt UVP* 59.90
CHF 27.90
Yogamatte blau 173 x 61 x 0.4 cm
Yogamatte blau 173 x 61 x 0.4 cm
statt UVP* 34.90
CHF 9.90
Bodenmatte 61 x 61 x 2 cm blau rot 4er Set
Bodenmatte 61 x 61 x 2 cm blau rot 4er Set
statt UVP* 69.90
CHF 34.90
Yogamatte lila 173 x 61 x 0.4 cm
Yogamatte lila 173 x 61 x 0.4 cm
statt UVP* 34.90
CHF 9.90
Yogamatte braun 173 x 61 x 0.4 cm
Yogamatte braun 173 x 61 x 0.4 cm
statt UVP* 34.90
CHF 9.90
Gymnastikball 65 cm grau inkl. Pumpe
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statt UVP* 22.90
CHF 8.95
Gymnastikball 55 cm blau inkl. Pumpe
Gymnastikball 55 cm blau inkl. Pumpe
statt UVP* 20.90
CHF 7.95
Gymnastikball 65 cm blau inkl. Pumpe
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statt UVP* 22.90
CHF 8.95
Springseil digital
Springseil digital
statt UVP* 22.90
CHF 7.70
Yogamatte grün 173 x 61 x 0.4 cm
Yogamatte grün 173 x 61 x 0.4 cm
statt UVP* 34.90
CHF 9.90
Höhenverstellbarer Aerobic Stepper
Höhenverstellbarer Aerobic Stepper
statt UVP* 59.90
CHF 25.90
Hula Hoop Reifen 98 cm
Hula Hoop Reifen 98 cm
statt UVP* 19.90
CHF 11.90
Yogamatte schwarz 190 x 60 x 1.5 cm
Yogamatte schwarz 190 x 60 x 1.5 cm
statt UVP* 69.90
CHF 27.90
Balance Pad grün
Balance Pad grün
statt UVP* 69.90
CHF 37.90
Bodenmatte 61 x 61 x 2 cm grün 4er Set
Bodenmatte 61 x 61 x 2 cm grün 4er Set
statt UVP* 69.90
CHF 34.90
Gymnastikmatte faltbar schwarz
Gymnastikmatte faltbar schwarz
statt UVP* 79.90
CHF 39.90
Yogamatte blau 190 x 100 x 1.5 cm
Yogamatte blau 190 x 100 x 1.5 cm
statt UVP* 89.90
CHF 38.90
Bodenmatte 61 x 61 x 2 cm blau 4er Set
Bodenmatte 61 x 61 x 2 cm blau 4er Set
statt UVP* 69.90
CHF 34.90
Fitness Trainings-Handschuhe
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statt UVP* 19.90
CHF 9.95
Gymnastikball 75 cm grau inkl. Pumpe
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statt UVP* 24.90
CHF 9.95
Brust Expander 8 Cross Tube
Brust Expander 8 Cross Tube
statt UVP* 9.95
CHF 3.90
Gymnastikball 85 cm grün inkl. Pumpe
Gymnastikball 85 cm grün inkl. Pumpe
statt UVP* 29.90
CHF 11.95
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Fitnessgeräte und Zubehör für eine bessere körperliche Leistungsfähigkeit

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Yogamatten, Gymnastikbälle, Balance Pads und Fitnessbänder

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Abwechslungsreiches Training ist auch zu Hause möglich

Repetitive Übungen sollte vermieden werden, da sich der Körper an die wiederholenden Bewegungen gewöhnt und das Training daher nicht mehr so effizient ist. Deshalb sollte man sich auf vielseitig anwendbare Trainingsgeräte verlassen, welche ein abwechslungsreiches Training zu Hause ermöglicht. Noch besser ist es, diverse Übungen abwechselnd zu machen, um ein möglichst variables und dadurch effizientes Training zu erreichen. Mit genügend Disziplin ist der Trainingserfolg bereits innert Wochen sichtbar.

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