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Yoga & Pilates pas cher chez GONSER

  • Tapis de fitness noir 190 x 100 x 1.5 cm
    prix conseillé* 79.90
    CHF 34.90
  • Bande de fitness 5pcs
    prix conseillé* 14.90
    CHF 6.90
  • SALE
    Coussin de méditation 31 x 20 cm bordeaux
    prix conseillé* 64.90
    CHF 34.90
  • SALE
    Coussin de méditation 31 x 15 cm gris
    prix conseillé* 49.90
    CHF 24.90
  • Bloc Yoga bleu 2 pcs
    prix conseillé* 19.90
    CHF 9.90
  • Tapis de yoga marron 173 x 61 x 0.4 cm
    prix conseillé* 21.90
    CHF 8.90
  • Ceinture de yoga blanche
    prix conseillé* 6.90
    CHF 2.90
  • Tapis de yoga noir 173 x 61 x 0.4 cm
    prix conseillé* 21.90
    CHF 8.90
  • Tapis de yoga turquoise 173 x 61 x 0.4 cm
    prix conseillé* 21.90
    CHF 8.90
  • Tapis de yoga JAYA menthe 180 x 60 x 0.6 cm
    prix conseillé* 35.90
    CHF 16.90
  • Tapis de yoga bleu 173 x 61 x 0.4 cm
    prix conseillé* 21.90
    CHF 8.90
  • Balle Pilates Ø 25 cm
    prix conseillé* 8.90
    CHF 4.90
  • Tapis de fitness bleu 190 x 60 x 1.5 cm
    prix conseillé* 44.90
    CHF 27.90
  • Tapis de fitness noir 190 x 60 x 1.5 cm
    prix conseillé* 44.90
    CHF 27.90
  • Blocs Yoga rose 2 pcs
    prix conseillé* 19.90
    CHF 9.90
  • Tapis de fitness bleu 190 x 100 x 1.5 cm
    prix conseillé* 79.90
    CHF 34.90
  • Coussin de yoga 23 x 63 cm gris
    prix conseillé* 69.90
    CHF 34.90
  • Bande de fitness mini 3 pcs
    prix conseillé* 8.90
    CHF 3.90
  • Tapis de gymnastique pliable 244 x 122 cm
    prix conseillé* 189.90
    CHF 99.90
  • Tapis de yoga vert 173 x 61 x 0.4 cm
    prix conseillé* 21.90
    CHF 8.90
  • Rouleau de fitness noir
    prix conseillé* 64.90
    CHF 34.90
  • Tapis de yoga rouge 173 x 61 x 0.4 cm
    prix conseillé* 21.90
    CHF 8.90
  • Tapis de yoga ZARINA rouge 180 x 60 x 0.6 cm
    prix conseillé* 35.90
    CHF 16.90
  • Tapis de yoga avec sac rouge 173 x 61 x 0.5 cm
    prix conseillé* 26.90
    CHF 9.90
  • Blocs de yoga camouflage noir 2 pcs
    prix conseillé* 21.90
    CHF 9.90
  • Tapis de gymnastique pliable 304 x 122 cm
    prix conseillé* 249.00
    CHF 129.90
  • Bande de fitness moyenne bleue
    prix conseillé* 8.90
    CHF 3.90
  • Tapis de yoga pliable gris 173 x 61 x 0.4 cm
    prix conseillé* 23.90
    CHF 9.90
  • Tapis de fitness rouge 190 x 100 x 1.5 cm
    prix conseillé* 79.90
    CHF 34.90
  • Anneau Pilates noir
    prix conseillé* 16.90
    CHF 7.90
  • SALE
    Tapis de yoga rose 173 x 61 x 0.4 cm
    prix conseillé* 21.90
    CHF 8.90
  • Tapis de gymnastique pliable noir 180 x 60 cm
    prix conseillé* 89.90
    CHF 49.90
  • Tapis de yoga pour genoux et poignets noir 2 pcs
    prix conseillé* 18.90
    CHF 8.90
  • Bande de fitness légère rose
    prix conseillé* 6.90
    CHF 2.90
  • Tapis de yoga avec sac rose 173 x 61 x 0.5 cm
    prix conseillé* 26.90
    CHF 9.90
  • Ceinture de yoga en polyester
    prix conseillé* 14.90
    CHF 6.90
  • Sac de yoga noir
    prix conseillé* 21.90
    CHF 5.90
  • Tapis de yoga avec sac bleu 173 x 61 x 0.5 cm
    prix conseillé* 26.90
    CHF 9.90
  • Bande de fitness forte
    prix conseillé* 16.90
    CHF 7.90
  • Bande de sport en latex mauve
    prix conseillé* 38.90
    CHF 14.90
  • Bande de fitness légère
    prix conseillé* 14.90
    CHF 6.90
  • Bandage de poignet pour la musculation
    prix conseillé* 8.90
    CHF 3.90
  • Brique de yoga camouflage bleue 2 pcs
    prix conseillé* 21.90
    CHF 9.90
  • Tapis de yoga pour genoux et poignets menthe 2 pcs
    prix conseillé* 18.90
    CHF 8.90
  • Tapis de yoga violet 173 x 61 x 0.4 cm
    prix conseillé* 21.90
    CHF 8.90
  • Tapis de fitness rouge 190 x 60 x 1.5 cm
    prix conseillé* 44.90
    CHF 27.90
  • Bande de fitness pour yoga
    prix conseillé* 14.90
    CHF 6.90
  • Ceinture de yoga rose
    prix conseillé* 6.90
    CHF 2.90
  • Grippe-doigts pour le yoga
    prix conseillé* 8.90
    CHF 3.90
  • Genouillère pour la musculation
    prix conseillé* 8.90
    CHF 3.90
  • Brique de yoga camouflage rose 2 pcs
    prix conseillé* 21.90
    CHF 9.90
  • Coussin de yoga 23 x 63 cm bordeaux
    prix conseillé* 69.90
    CHF 34.90
  • Tapis de yoga orange 173 x 61 x 0.4 cm
    prix conseillé* 21.90
    CHF 8.90
  • Anneau Pilates 35 cm
    prix conseillé* 32.90
    CHF 14.90
  • Yoga Wheel rose
    prix conseillé* 40.90
    CHF 18.90
  • Rouleau de fitness bleu
    prix conseillé* 74.90
    CHF 39.90
  • Bandage de coude pour la musculation
    prix conseillé* 8.90
    CHF 3.90
  • Bloc de yoga 23 x 15 x 7.5 cm
    prix conseillé* 19.90
    CHF 8.90
  • Balle de tonification Pilates Ø 12 cm
    prix conseillé* 14.90
    CHF 6.90
  • SALE
    Cercle de pilates expander gymnastique
    prix conseillé* 8.90
    CHF 1.90

Une meilleure qualité de vie grâce au yoga et au Pilates

Vous êtes à la recherche d'un entraînement global pour améliorer votre condition physique ? Alors essayez le yoga ou le Pilates, deux méthodes douces pour maintenir votre corps en forme. Dans ces deux méthodes d'entraînement, les muscles sont renforcés par des exercices de force et d'étirement. Des exercices de respiration ciblés permettent de calmer l'esprit et d'attirer l'attention sur l'exercice de Pilates ou de yoga. Afin d'effectuer les exercices correctement et en douceur, GONSER.CH propose, en plus des accessoires de fitness et de gymnastique, un vaste assortiment d'articles de Pilates et de yoga, comme par exemple des tapis de yoga. Composez votre équipement individuel chez GONSER.CH et améliorez votre image corporelle !

S'entraîner avec motivation grâce aux articles de Pilates et de yoga

Le yoga et le Pilates conviennent aux personnes de tout âge et sont faciles à apprendre. Ces deux méthodes ont un effet relaxant sur le corps et l'esprit dès la première unité d'exercice. Cela conduit à un plus grand bien-être et motive à poursuivre l'entraînement. Nos articles de Pilates et de yoga vous y aideront. Sur GONSER.CH, vous trouverez des accessoires dans de nombreuses couleurs différentes. Achetez vos accessoires de yoga ou votre équipement Pilates dans votre couleur préférée et donnez ainsi un coup de pouce supplémentaire à votre motivation !

Exercice de yoga pour débutants

Qu'il s'agisse de Hatha Yoga, de Bikramyoga ou de Yin Yoga, le plus important dans le yoga est de respirer consciemment et de se concentrer sur les mouvements. Les asanas, comme on appelle aussi les exercices de yoga, sont exécutés en alternance pour se renforcer et se détendre. Connaissez-vous par exemple "l'arbre" ? Vous vous tenez debout et posez un pied sur l'autre. Les mains sont jointes au-dessus de la tête. Cette pose de yoga convient parfaitement aux débutants, car elle peut être adaptée individuellement. Pour augmenter l'effet d'entraînement, le pied peut être posé sur le mollet ou même sur l'intérieur de la cuisse. Cet exercice entraîne la coordination et l'équilibre. Que vous optiez pour le yoga ou le Pilates, les bons accessoires de GONSER.CH vous permettront d'augmenter votre force, votre forme physique et votre coordination. Choisissez tout de suite vos accessoires et réjouissez-vous d'une nouvelle sensation corporelle !

 

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