Pilates Zubehör günstig bei GONSER

  • Pilates Ball Ø 25 cm
    statt UVP* 8.90
    CHF 4.90
  • Fitnessband Mini 3er Set
    statt UVP* 8.90
    CHF 3.90
  • Faszienrolle Fitnessrolle schwarz
    statt UVP* 64.90
    CHF 34.90
  • Yogapad für Knie- und Handgelenke 2er Set mint
    statt UVP* 18.90
    CHF 8.90
  • Gymnastikmatte faltbar 244 x 122 cm
    statt UVP* 189.90
    CHF 99.90
  • Pilatesring schwarz
    statt UVP* 16.90
    CHF 7.90
  • Fitnessband leicht pink
    statt UVP* 6.90
    CHF 2.90
  • Pilates Toning Ball Ø 12 cm
    statt UVP* 14.90
    CHF 6.90
  • Kniebandage fürs Krafttraining
    statt UVP* 8.90
    CHF 3.90
  • Latex Band Sportband lila
    statt UVP* 38.90
    CHF 14.90
  • Gymnastikmatte faltbar 180 x 60 cm schwarz
    statt UVP* 89.90
    CHF 44.90
  • Latex Band Sportband grün
    statt UVP* 54.90
    CHF 19.90
  • Gymnastikmatte faltbar 304 x 122 cm
    statt UVP* 249.00
    CHF 139.90
  • Handgelenkbandage fürs Krafttraining
    statt UVP* 8.90
    CHF 3.90
  • Yoga Handtuch 70 x 60 cm
    statt UVP* 14.90
    CHF 6.90
  • Pilatesring anthrazit 39 x 5 cm
    statt UVP* 29.90
    CHF 13.90
  • Faszienrolle Fitnessrolle blau
    statt UVP* 74.90
    CHF 36.90
  • SALE
    Pilatesring Expander Gymnastikring pink
    statt UVP* 8.90
    CHF 1.90
  • SALE
    Ellbogenbandage fürs Krafttraining
    statt UVP* 8.90
    CHF 1.90
  • Pilatesring 35 cm
    statt UVP* 32.90
    CHF 14.90
  • Fitnessband Loop leicht
    statt UVP* 14.90
    CHF 6.90
  • Pilatesring Expander Gymnastikring blau
    statt UVP* 8.90
    CHF 3.90
  • Fitnessband Aerobic leicht
    statt UVP* 9.90
    CHF 4.90
  • SALE
    Wadenbandage fürs Krafttraining
    statt UVP* 8.90
    CHF 1.90
  • Knöchelbandage fürs Krafttraining
    statt UVP* 8.90
    CHF 3.90
  • Fitnessband 5er Set
    statt UVP* 14.90
    CHF 6.90
  • Fitnessband mittel blau
    statt UVP* 8.90
    CHF 3.90
  • Fitnessband schwer schwarz
    statt UVP* 9.90
    CHF 4.90
  • Yogapad für Knie- und Handgelenke 2er Set schwarz
    statt UVP* 18.90
    CHF 8.90

Fit und in Form mit Pilates

Pilates ist ein beliebtes Ganzkörpertraining zur Stärkung deiner Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit gezielten und gelenkschonenden Übungen werden innenliegende Muskeln gestärkt sowie Atmung und Bewegung in Einklang gebracht. Die Sportart lässt sich überall machen: zu Hause, im Park oder im Fitnessstudio. Für die Workout-Sessions brauchst du nur wenig Zubehör: Unverzichtbar ist eine Gymnastik- oder Yogamatte, die dir einen komfortablen Untergrund bietet. Weiteres Zubehör wie einen Pilatesring, einen Pilates Ball oder einen Expander bringen Abwechslung in deine Pilates-Routine. Wir bieten dir eine breite Auswahl an Pilates Zubehör für Pilates Anfänger und Fortgeschrittene. Das Pilates Zubehör kannst du einfach in eine Sporttasche packen und überallhin mitnehmen.

Preiswertes Pilates Zubehör für Anfänger und Fortgeschrittene

Pilates Übungen bringen deinen Körper in Schwung und steigern deine Fitness. Mit den folgenden Grundübungen kannst du dir eine abwechslungsreiche Routine zusammenstellen: Die Brücke, Rumpfübungen, Single Leg Circles und Donkey Kicks stärken deine Körpermitte optimal. Du brauchst dafür nur deine Pilatesmatte und geeignete Sportkleidung. Bei der Brücke liegst du rücklings auf deiner Matte und hast die Arme seitlich neben deinem Körper ausgestreckt. Beim Einatmen hebst du das Becken Richtung Decke. Beim Ausatmen senkst du es wieder ab. Bei allen diesen Pilates Übungen solltest du darauf achten, sie kontrolliert zu machen und die Bewegungen mit deiner Atmung zu verbinden.

Nicht nur ein schöner Rücken kann entzücken, sondern auch ein gesunder! Für alle, die ihre Rückenmuskulatur stärken möchten, empfehlen wir die Pilates Rolle. Mit glatter oder strukturierter Oberfläche knetet sie deine Muskeln sanft durch – fast wie bei einer professionellen Massage. Besonders für Dehnungs- und Kräftigungsübungen geeignet sind unsere Sportbänder aus robustem Material. Die fröhlichen Farben zaubern dir auch bei anstrengenden Übungen ein Lächeln ins Gesicht. Dasselbe gilt übrigens auch für die Pilatesringe, die du für die gezielte Muskelbildung einsetzen kannst. Weitere Must-haves für Pilates, wie Pads für Arm- und Kniegelenke, findest du ebenfalls bei unserem Yoga-Zubehör.

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