Accessoires de fitness chez Gonser

Dans notre catégorie Entraînement physique et musculation, vous trouverez de nombreux équipements d'entraînement et plaques de musculation ainsi que des accessoires de fitness peu coûteux pour l'entraînement à domicile. Qu'il s'agisse de gants de sport, de poignées push-up ou de gourdes, vous trouverez ici des accessoires de fitness à petit prix - dans la boutique en ligne gonser.ch.

Poignées relevables pour un entraînement plus efficace

L'utilisation de barres de poussée est particulièrement populaire auprès des utilisateurs expérimentés. Parce que ces poignées agissent comme une extension des bras, ce qui sollicite particulièrement les muscles pectoraux. De plus, les bras, les épaules, le ventre et les fesses peuvent être particulièrement bien entraînés. De plus, les poignées protègent les poignets, car ceux-ci sont beaucoup plus sollicités dans les pompes normales. Il est conseillé de donner aux muscles un jour de repos entre les séances d'entraînement afin qu'ils puissent récupérer. Cela a un effet positif à long terme sur la formation.

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