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Masseaufbau mit leckeren Weight Gainer
Viele Sportlerinnen und Sportler haben Schwierigkeiten, Ihr Körpergewicht unter Kontrolle zu halten oder an Masse zuzunehmen. Deshalb gibt es Weight Gainer in verschiedenen Arten, Geschmacksrichtungen und Grössen. Bei GONSER finden Sie eine Riesenauswahl an bekannten Mass Gainer zum Tiefstpreis. Geniessen Sie die feinen Gainer Shakes der bekannten Marken BSN True Mass und Optimum Nutrition. Jetzt günstig online bestellen bei GONSER.CH!
Der richtige Weight Gainer für die optimale Gewichtszunahme
Weight Gainer werden meist dann eingesetzt, wenn der Körper aufgrund des intensiven Trainings auf weitere Nährstoffe und Kalorien angewiesen ist. Egal, ob Sie frisch aus dem Fitnessstudio kommen oder von der heimischen Hantelbank aufstehen - um den Körper mit zusätzlichen Kohlenhydraten, Proteinen und Vitaminen zu versorgen, eignet sich ein Mass Gainer hervorragend. Doch wann ist die beste Zeit, um einen Shake zu geniessen? Und wie viele Shakes am Tag sollen eingenommen werden?
Einen Weight Gainer kann man zwischen 1 und 4 Mal am Tag geniessen. Am besten mischen Sie sich einen Gainer-Shake unmittelbar nach dem Training, um Ihre Kraftreserven aufzufüllen. Vermeiden Sie die Einnahme vor dem Training, da dies die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann. Die Mass Gainer geniesst man am besten über den ganzen Tag verteilt als Zwischenmahlzeit. Wenn Sie zusätzlich noch Ihre Hauptmahlzeiten regelmässig einnehmen, dann erreichen Sie innert kürzester Zeit bereits erste Ergebnisse.
Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel ist auch hier wichtig zu beachten, dass die täglich empfohlene Verzehrmenge nicht überschritten wird. Die entsprechende Information finden Sie jeweils auf der Verpackung.
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